快適な睡眠環境の作り方

2種類のマットレスの特徴

質の高い眠りにはマットレスが重要で、背骨のS字ラインが無理なくキープできるマットレスがお勧めです。ベッドは現在コイルスプリングを使ったポケットコイルとボンネルコイルマットレスなどスプリングマットレスの人気が高いのですがどのような特徴があるか種類別にご紹介します。

ポケットコイルマットレス

コイルスプリングを小さなポケットに1つずつ包みベッド内部に立てて敷き詰めた構造です。それぞれのコイルが体を点で支えて、体重を分散させるため体に負担がかかりにくいというメリットがあります。柔らかいベッドが好きな人にお勧めのタイプです。

ボンネルコイルマットレス

螺旋状の太めのコイルスプリングを横方向に連結させた物で適度な硬さがあるのが特徴です。体を面で支えるためポケットコイルほどフィット感はありませんが寝返りも打ちやすいというメリットがあり、ビジネスホテルでよく利用されています。
上記のようにスプリングマットはどちらも快適な眠りを実現できますが、人それぞれ好みがありますので、可能ならショールームなどで実際に横になってフィット感を確かめられてください。

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